Et pukka liv

299,95

'Et pukka liv' er skrevet af medstifteren af den populære te af samme navn, Sebastian Pole, som i mange år har arbejdet med og praktiseret principperne inden for ayurveda.

Bogen er en overskuelig guide, som igennem syv kapitler viser vejen til et liv med trivsel og lykke i overensstemmelse med det enkelte individs unikke karakter. På et letforståeligt sprog gennemgår Pole grundprincipperne inden for ayurveda, og han forklarer bl.a. betydningen af krops- og sindstype og viser, hvordan udrensning, økologi og den rette næring er byggestenene i en optimal tilværelse.

'Et pukka liv' er en lettilgængelig indførsel i det ayurvediske sundhedssystem og giver læseren en mulighed for at drage fordel af en tradition og af kundskab udviklet igennem årtusinder. Med bogen i hånden kan læseren gå på opdagelse i det ayurvediske spisekammer, lære om kroppens mekanismer og endelig begynde at forstå sit eget sind og liv på et dybere plan.

'Et pukka liv' er vejen til det allervigtigste i livet – optimal sundhed og glæde, inside and out.

Related products